原标题：一天三次大便和三天一次大便，哪个是大肠癌？几天排便一次最健康

其实而言，这件工作并非像我们想得这样过火。大便的频率和次数和大肠癌之间并不存在这样亲近且直接的联络，癌症自身是一件杂乱的工作，是需求多种症状和实验室检测一起确诊的一种疾病，还请您各位客观看待。

本相怎么？

其实，关于一个正常人来说，无论是您一天拉三次便便仍是三天拉一次便便，都是正常的状况；具体说来，每周3—21次排便（大便）都归于正常的状况。

相对而言，排便的频率和次数并不应该是您各位过火关怀的工作，您只要去“欣然接受”就能够了。假定您单天不排便就感觉很不舒畅，其实更多是因为您个人的心思原因决议的问题，和相关的消化系统疾病并无相关。

正常“便便”的色彩应该是怎样的？

许多人比较在乎大便的色彩，其实，正常便便的色彩应该是金黄色或者是棕黄色的。

假设便便次数太多且像水一些稀，是肠癌吗？什么状况？

假定您每天的排大便次数现已超过了三次，并且每次的排出的便便都和水相同“稀”，这个和肠癌并没有太直接的联络，其实是腹泻（拉肚子）的相关表征。

为何会呈现这样的状况？

• 食用了不洁净的食物：

假定您各位在拉肚子的过程中还会伴随着恰当的肚疼，那主要是因为食用了不洁净的食物，这种问题一般不会继续太长的时刻；腹泻状况比较轻的，身体通过自我调整自己就会变好，可是要在这个过程中留意多弥补点水分物质；假设腹泻状况比较严重，请各位抓住就医诊治，防止呈现脱水等严重状况。

• 肠易激问题：

别的，“肠易激”也是拉肚子的一种常见病因，它的全称叫做“肠易激综合征”。

• 溃疡性结肠炎：

一般假设您的排便次数增多且继续时刻相对较长，并且在大便中还简略呈现鲜血和黏液，这个过程中还会伴随着腹部痛苦，那您就需求去医院就诊看是否被炎症性肠病困扰了。

大便次数削减，应该怎么对待？

其实，所谓的大便次数太少便是因为所谓的“便秘”导致，这个时分排出的便便相对枯燥且干硬，关于这个问题，应该选用先调整饮食和日子方法以及后服用通便药的方法来对待。

提到饮食和日子方法的调整，请您在饮食过程中添加粗杂粮和新鲜蔬菜水果的摄入量，添加纤维素类物质的摄入量；别的多喝水，少吃肉，削减脂肪物质的摄入量。除此之外，日子中要添加运动量，每日的运动时刻至少要达到30分钟，有氧运动与无氧运动相结合更为靠谱。早睡早睡，确保歇息，养成杰出的排便习气。

假设便秘的问题真实解决不了，主张能够在医师的指导下服用通便药物。

言说于此，“肠癌”很可怕，但一起并没有您各位所想的那样简略，排便的次数和频率和肠癌间并没有太直接的联络，其导致要素有许多；重视便便，从实际状况着手，不要因为您的过度严重而损伤了您的健康。

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