科普丨抑郁症其实是这样的

原标题：科普丨郁闷症其实是这样的

何谓郁闷症？

太原心理咨询，郁闷症是一种心境妨碍，是一种以显着的心境低落和（或）爱好减退、没有愉快感为主要特征的综合症；症状继续2周以上；社会功用受损，给自己形成苦楚或不良后果；不是由脑部疾病或喝酒、吸毒引起的。

太原心理咨询， 郁闷症的9个临床特征

1、一天中的大部分时刻毅力消沉，简直每天如此，经过两种方法得到证明，一个是片面表达(如感到空无、无助、哀痛等)，另一个是他人的调查(爱哭泣等)；青少年表现为心境的莫名烦躁；

2、一天中的大部分时刻内，对一切的作业或许简直一切的业务显着感觉爱好不大或许不感爱好，简直每天如此(经过自己的片面表达，和他人的感触得到证明)；

3、没有节食却体重显着下降，或体重添加(例如一个月的体重改变超越5%)，或胃口添加，或胃口下降，简直每天如此；

4、入眠困难、睡得不深、多梦、早醒或许嗜睡，简直每天如此；

5、激动不安，或许反应迟钝，简直每天如此(经过自己的片面表达，和他人的感触得到证明)；

6、疲惫或许萎靡不振，简直每天都如此；

7、感觉自己或许环境一无可取，或是感觉过多 的、不恰当的愧疚，简直每天如此，不仅仅是因为患病而自责或许愧疚；

8、考虑或会集注意力的才能下降，或许犹疑不 决，简直每天如此(经过自己的片面表达，和他人的感触得到证明)；

9、重复想到死(不仅是对逝世存在惊骇)，重复呈现自杀的想法而没有清晰方案，或企图自杀，或有清晰的自杀方案。

郁闷症的发病风险要素，太原心理咨询，

1、性别：女人发病率高于男性，约为2倍；

2、年纪：除发年纪在21～50岁，21～25岁和41～50岁为两个顶峰年纪段；

3、学历：学历越高，发病率也高；

4、婚姻状况：郁闷症的患病率以分家和离婚者高；

5、宗族史：有郁闷症宗族史的风险度为没有宗族史的1.5～3倍

6、性情特征：有缺少活力、不安全感、内向性、缺少自信、依赖性强等性情的人易患郁闷症

7、区域：城市高于乡村

8、幼年阅历：11岁前失掉双亲是患郁闷症的一个 风险要素；日子在恐惧的、仇视的及充溢焦虑、郁闷等心境环境的家庭的儿童，成人后 患郁闷症

9、心理压力：郁闷症发病前，发作精力影响的份额显着增高，尤其是老年人更易在日子事情及躯体疾病情况下发作郁闷症

10、密切伙伴联络的缺少：密切异性联络缺少是郁闷症的风险要素，假如女人没有密切伙伴联络，尤其是没有老公或男友，发作严峻日子事情或严峻困难是其他人的4倍

11、产后：产后6个月是郁闷症的高危期

郁闷症的就诊及辨认，太原心理咨询，

郁闷症也可表现以“躯体”症状方式呈现：

郁闷妨碍患者常伴有必定程度的躯体症状：

睡觉妨碍 ——98％； 疲 乏——83％ 心血管症状——25％

胸部缩窄感 ——75％； 便 秘——67％ 体重减轻 ——63％；头痛——42％ 颈背部苦楚 ——42％；胃纳异常——71％ 胃肠症 ——36％；

症状的表现方式能够多种多样；触及全身各体系：

胃肠症状（厌恶、吐逆）；心血管症状（心慌、早搏、心动过缓、心前区苦楚）； 皮肤和运动体系症状（掉发、瘙痒、运动缓慢）等。

郁闷症的确诊

一、症状规范：以心境低落为主，与其环境相等，能够从郁郁寡欢到痛不欲生，乃至发作僵住；并至少以下中的4条：

1、爱好损失、无愉快感；

2、精力减退或疲倦感；

3、动作、行为缓慢或严峻、焦虑及易发脾气；

4、自我点评过低、自责，或有愧疚感；

5、考虑问题困难或自觉考虑才能下降；

6、重复呈现想死的想法或有自杀、滋伤行为；

7、睡觉妨碍，如失眠、早醒，或睡觉过多；

8、胃口下降或体重显着减轻；

9、性欲减退。

二、严峻程度规范：社会功用受损，给自己形成苦楚或不良后果

三、病程规范：契合症状规范和严峻程度规范至少已继续2周

四、扫除规范：扫除脑器质性疾病导致的郁闷及酒、毒品成瘾或其他物质成瘾所造成的的郁闷.

郁闷症的分类，太原心理咨询，

1、轻度郁闷症

郁闷心境程度较轻，一般只诉述心境较曾经消沉， 在一天之内，心境虽然会有所动摇，可是黄昏时的 心境比上午更坏些，在表面看来，这种患者心境不必定懊丧，举动也不缓慢 。精力及兴致较差，睡觉欠好，难以入眠或深夜常醒，随之而来的是清晨熟睡，而往往没有早醒。一般没有胃口不佳、体重减轻和性欲减退。对作业、学习、家务及人际联络等方面才能影响也较轻。

2、中度郁闷症

具有郁闷症的大部分症状，并对社会功用，包含作业、学习、家务和人际联络发作显着的影响

3、重度郁闷症

具有郁闷症的简直一切症状，并且程度更严峻；乃至呈现“错觉”、“梦想”等精力病性症状；可呈现严峻消沉观念或行为；极度严峻者可呈现“郁闷性木僵”，患者缺少任何自主行为和要求，动作、行为极度缓慢，常常呆坐不动或卧床不起，沉默不语；社会功用，包含作业、学习、家务和人际联络遭到严峻影响。（拨打健康热线：0351—5603118、5632239进行咨询）

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