类风湿关节炎兼并骨质疏松怎么办教你这样来调补

原标题：类风湿关节炎兼并骨质疏松怎么办？教你这样来调补

类风湿关节炎患者中有很高的骨质疏松发作率，是正常人的２倍。而发作要素包含了全身性要素、类风湿关节炎疾病自身的要素、药物的影响及日常日子小习气的影响。那么，怎么做到防备与医治呢？

饮食医治对类风湿性骨质疏松的康复没有显着效果，但对病况的开展有必定减缓效果，其原则是合理挑选食物，保证供给患者满足的钙和维生素D等营养素。

含钙较高的动物性食物有奶和奶制品，贝蟹虾类、禽蛋及其制品、以及某些鱼类如沙丁鱼、鲈鱼、泥鳅等；植物性食物有菌藻类如发菜、海带、蘑菇、紫菜、咸菜类、豆类及.其制品等；动物性食物中的钙消化吸收率较高,植物性食物因含有较多的植酸、草酸和膳食纤维，钙的吸收率较低。含维生素D较高的食物有动物肝、蛋黄、奶油、干酪等。

除了食物吸取钙外，药物也可有效地弥补钙剂。现在商场上补钙及钙调节剂产品品种多多,可根据商场及自己经济状况选用。常用的补钙及钙调节剂产品有:碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服液、乐力胶囊、活性钙、盖天力、维生素D类、降钙素、双膦酸盐类等。

猪血豆腐汤

[组方]猪血、豆腐各等量,枸杞子10克。

[制法]将猪血、豆腐切块,锅中放清水适量煮沸后，调入血、腐、枸杞子煮沸，然后调入食盐、味精、姜末、猪脂等,煮熟即成。

[功用]养血健脾、益肾补精。

黄豆胡桃鸡

[组方]鸡肉750克，黄豆、胡桃各50克调味品适量。

[制法]将鸡肉洗净、切块、黄豆泡软,胡桃取仁，同放汽锅中, 加葱白、姜末、食盐、料酒等,然后加水至多半满，文火蒸约2小时取出，加胡椒粉适量服食。

二甲炖白鸽

[组方]炙龟甲、炙鳖甲各30克、白鸽1只、大枣50克、柏仁25克、牛膝20克、调味品适量。

[制祛]将二甲加清水适量煮沸后，再煮30分钟左右，归入牛膝、柏仁，再煮30分钟后去渣取汁，将白鸽去毛杂，洗净、大枣去核，同药计共煮,待熟后，食盐、味精、猪脂、葱花、姜末等调味，稍煮即成。

[功用]补肝益肾、活血通络。

精制五加皮酒(中成药)

[组方]五加皮、陈皮、玉竹、红花、姜黄、茯苓、地黄、党参、白术、麦冬、木瓜、牛膝、菊花、肉豆蔻、檀香、豆蔻仁、砂仁、丁香、木香等。

[制法]将以上十九味置铜罐内，参加白酒、冰糖、蜂蜜隔水加热至沸，待糖、蜜溶化后置容器内密闭，浸泡6个月，过滤即得。口服、每次15毫升、每日2次。

[功用]强筋壮骨、活血祛风、健脾除湿。适用于肝肾缺乏、筋骨痿软、风湿痹痛、筋骨拘挛、四肢麻木、腰腿酸痛、胸膈痞闷。

复方仙灵脾酒(中成药)

[组方]淫羊藿150克、枸杞子200克、丹参150克。

[制法]将以上三味，淫羊藿、丹参酌予碎断、与枸杞子同置容器内，参加白酒适量,密闭浸渍滤过即得。口服、每次10~ 15毫升、每日2~3次。

[功用]补肝肾、强筋骨、祛风湿。适用于腰膝酸软、四肢麻木、神疲健忘。

脏器疗法的理论渊源于中医“以脏补脏,以形治形”的观念，如动物骨，可“以骨补骨，以形治形”,对类风湿性骨质疏松有独特之功。

黄豆芽炖排骨

[组方]黄豆芽、排骨各500克、调料适量、山药250克。

[制法]将排骨洗净、剁块、加山药调味以高压锅蒸熟后，取出煮沸，放人黄豆芽煮熟后调入食盐、味精适量服食。

[功用]补肾壮骨、填精生髓。

猪脚伸筋汤

[组方]猪脚2只，薏苡仁、木瓜、伸筋草，干年健各60克。

[制法]将猪脚去毛杂、洗净、剁块,诸药布包，加水同炖至猪脚纯熟后去药包，饮汤食肉。

[功用]补肝肾、祛风湿、强筋骨。

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