第一健康管理网
您当前的位置:第一健康管理网资讯正文

又好吃的素菜搭配!比山珍海味还营养

放大字体  缩小字体 2016-04-08 14:22:58 浏览次数:387  
  5. 将所有食材放入容器内,加入调好的油醋汁,放入少许蜂蜜以及混合香草、果醋等,均匀搅拌即可。
 
  食疗功效:美容、明目、减肥、祛斑、排毒、抗衰老。
 

 
  三、 凉拌金针菇
 
  食材:金针菇40克、甜椒25克、香菜少许、葱姜蒜适量做法:
 
  1. 把水烧开,将金针菇与甜椒用水焯一下。
 
  2. 将食材放入容器内,加入生抽、香醋、蜂蜜、食盐等(根据个人口味添加量)均匀搅拌。
 
  3. 搅拌均匀后,撒上点香菜与香油即可。
 
  食疗功效:补肝、抗癌、益肠胃、补脾胃、润肺止咳、解毒

【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

推荐阅读