健康功效
绿豆芽:利水、清热、消暑
酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
绿豆芽相克食物 | 剩饭一碗 |
盐 | 酱油 |
调和油 | 鸡蛋1个相克食物 |
绿豆芽蛋炒饭的做法
1.绿豆芽,鸡蛋一个,剩饭一碗捣散准备。
2.锅里热油,小火炒散鸡蛋。熟即铲出装盘备用。
3.倒入绿豆芽大火翻炒至软,并加少量盐调味。
4.加入炒散的鸡蛋和剩饭以及适量酱油,翻炒。
5.翻炒均匀,饭热即可。
绿豆芽:利水、清热、消暑
酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
绿豆芽相克食物 | 剩饭一碗 |
盐 | 酱油 |
调和油 | 鸡蛋1个相克食物 |
1.绿豆芽,鸡蛋一个,剩饭一碗捣散准备。
2.锅里热油,小火炒散鸡蛋。熟即铲出装盘备用。
3.倒入绿豆芽大火翻炒至软,并加少量盐调味。
4.加入炒散的鸡蛋和剩饭以及适量酱油,翻炒。
5.翻炒均匀,饭热即可。
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