食材用料
乌鸡1只相克食物 | 党参15克相克食物 |
黄芪20克相克食物 | 山药25克相克食物 |
薏仁25克相克食物 | 当归8克相克食物 |
莲子20克相克食物 | 百合15克相克食物 |
枣仁适量 |
药膳乌鸡的做法
1.所有食材洗净取一口锅,加入清水,煮沸后放入鸡焯水去血水。
2.捞出沥干。
3.将焯好水的乌鸡放进干净的锅内,加入所有的药膳。(药膳洗净即可,不需要浸泡)
4.加适量的清水大火转小火炖2小时。
5.在煮至快软烂时加入洗净的枸杞、盐、鸡精,再小火炖45分钟,即可出锅。
乌鸡1只相克食物 | 党参15克相克食物 |
黄芪20克相克食物 | 山药25克相克食物 |
薏仁25克相克食物 | 当归8克相克食物 |
莲子20克相克食物 | 百合15克相克食物 |
枣仁适量 |
1.所有食材洗净取一口锅,加入清水,煮沸后放入鸡焯水去血水。
2.捞出沥干。
3.将焯好水的乌鸡放进干净的锅内,加入所有的药膳。(药膳洗净即可,不需要浸泡)
4.加适量的清水大火转小火炖2小时。
5.在煮至快软烂时加入洗净的枸杞、盐、鸡精,再小火炖45分钟,即可出锅。
【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。