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加工烧鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:27:18 来源:本站原创作者:汤唯浏览次数:259  

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

烧鸭400克 生抽两勺(全是吃饭用的)
耗油一勺半 八角粉适量
蒜头六小瓣相克食物 小辣椒两个
两小段相克食物花生油一勺半

加工烧鸭的做法

  • 1.把姜、小辣椒、蒜头洗干净剁碎(有葱的话加去也不错),放入耗油、生抽、花生油、八角粉搅拌均匀备用

  • 2.把调味料倒入冷锅里,开小火煮闻到香味调到中火倒入烧鸭翻炒均匀收汁装盆

  • 3.香喷喷的脆皮烧鸭加工好啦

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