健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
土豆一个相克食物 | 蒜两小个相克食物 |
蒜一小块相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
白醋一匙相克食物 | 酱油两匙 |
香油半匙 | 鸡精少许 |
水一匙 |
酱拌土豆的做法
1.准土豆一个,
2.土豆去皮,捎成细条用水再泡一下
3.用开水焯一分钟,倒出菜篮沥水,
4.准备蒜姜剁碎,辣椒切小
5.两匙酱油
6.半匙香油
7.白醋一匙,
8.鸡精少许再加一匙的凉开水一起搅拌圴勺,
9.土豆沥干水份放入盘中,把酱油汁淋下
10.就可以了
土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿
土豆一个相克食物 | 蒜两小个相克食物 |
蒜一小块相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
白醋一匙相克食物 | 酱油两匙 |
香油半匙 | 鸡精少许 |
水一匙 |
1.准土豆一个,
2.土豆去皮,捎成细条用水再泡一下
3.用开水焯一分钟,倒出菜篮沥水,
4.准备蒜姜剁碎,辣椒切小
5.两匙酱油
6.半匙香油
7.白醋一匙,
8.鸡精少许再加一匙的凉开水一起搅拌圴勺,
9.土豆沥干水份放入盘中,把酱油汁淋下
10.就可以了
【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。