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肉蘑炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:30:35 来源:本站原创作者:含笑浏览次数:7099  

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

肉蘑100g 尖椒1根
适量食用油适量
酱油适量适量
-葱花适量味精适量相克食物
花椒面

肉蘑炒肉的做法

  • 1.准备好材料将肉蘑泡好洗净撕条备用

  • 2.尖椒切丝 猪肉切条备用

  • 3.放入食用油,油热放猪肉待肉变白放入葱花爆香放入酱油尖椒丝翻炒

  • 4.下肉蘑翻炒依次放入盐花椒面 翻炒

  • 5.炒熟放味精调味出锅

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