健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
土豆:和胃、解毒、消肿
白菜:除烦、利水、清热解毒
食材用料
鲫鱼若干条相克食物 | 土豆若干相克食物 |
萝卜若干相克食物 | 白菜若干相克食物 |
葱若干相克食物 | 姜若干相克食物 |
蒜头若干相克食物 | 干辣椒若干相克食物 |
花椒若干 | 豆豉少许相克食物 |
鲜剁椒少许 |
干烧鲫鱼的做法
1.鲫鱼杀净晾干,下油锅炸熟
2.炸好的鲫鱼捞出待用
3.葱姜蒜下锅煸香,放入土豆、白菜、萝卜,鱼一起加水炖煮
4.再放豆豉、花椒、干辣椒、鲜辣椒焖煮,适量加入酱油、糖、盐。卤汁收干关火盛盘
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
土豆:和胃、解毒、消肿
白菜:除烦、利水、清热解毒
鲫鱼若干条相克食物 | 土豆若干相克食物 |
萝卜若干相克食物 | 白菜若干相克食物 |
葱若干相克食物 | 姜若干相克食物 |
蒜头若干相克食物 | 干辣椒若干相克食物 |
花椒若干 | 豆豉少许相克食物 |
鲜剁椒少许 |
1.鲫鱼杀净晾干,下油锅炸熟
2.炸好的鲫鱼捞出待用
3.葱姜蒜下锅煸香,放入土豆、白菜、萝卜,鱼一起加水炖煮
4.再放豆豉、花椒、干辣椒、鲜辣椒焖煮,适量加入酱油、糖、盐。卤汁收干关火盛盘
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