健康功效
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
西芹2根相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
花生1把相克食物 | 芝麻油适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
八角适量 | 花椒适量 |
桂皮适量 |
西芹拌花生的做法
1.花生浸泡半天,中途注意换水。
2.胡萝卜,西芹切丁。
3.锅内放水,加花生,盐,八角,花椒,香叶,桂皮炖煮10分钟,关火浸泡半小时。
4.西芹,胡萝卜焯水捞出
5.西芹,胡萝卜,花生加适量生抽,盐,芝麻油拌好即可。
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花生:健脾、化痰、润肺
西芹2根相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
花生1把相克食物 | 芝麻油适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
八角适量 | 花椒适量 |
桂皮适量 |
1.花生浸泡半天,中途注意换水。
2.胡萝卜,西芹切丁。
3.锅内放水,加花生,盐,八角,花椒,香叶,桂皮炖煮10分钟,关火浸泡半小时。
4.西芹,胡萝卜焯水捞出
5.西芹,胡萝卜,花生加适量生抽,盐,芝麻油拌好即可。
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