健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
黄花鱼700克 | 盐8克 |
姜粉5克 | 料酒8克 |
玉米油5克 | 葱5克相克食物 |
生抽适量 |
清蒸原汁原味黄花鱼的做法
1.准备好调料
2.黄花鱼去内脏洗净沥干水分
3.放入盐、料酒、姜粉、玉米油
4.把调料均匀地涂抹在鱼内外,姜粉比姜片更能去腥和提鲜。
5.蒸锅大火烧开水后,将腌制几分钟的鱼放入蒸锅中大火蒸十分钟即可。
6.撒上葱段,吃的时候淋上少许生抽或沾点生抽吃都可以,非常鲜美。
料酒:活血化瘀
黄花鱼700克 | 盐8克 |
姜粉5克 | 料酒8克 |
玉米油5克 | 葱5克相克食物 |
生抽适量 |
1.准备好调料
2.黄花鱼去内脏洗净沥干水分
3.放入盐、料酒、姜粉、玉米油
4.把调料均匀地涂抹在鱼内外,姜粉比姜片更能去腥和提鲜。
5.蒸锅大火烧开水后,将腌制几分钟的鱼放入蒸锅中大火蒸十分钟即可。
6.撒上葱段,吃的时候淋上少许生抽或沾点生抽吃都可以,非常鲜美。
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