健康功效
娃娃菜:除烦、利水、清热
火腿:健脾、补气、扩张血管
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
盐 | 皮蛋相克食物 |
娃娃菜相克食物 | 水淀粉 |
火腿相克食物 | 味精相克食物 |
大蒜子 |
上汤娃娃菜的做法
1.娃娃菜切成段↪焯水↪捞摆盘
2.锅加油↪下入大蒜丁,火腿丁,皮蛋丁,炒出皮蛋的汁,加入少许水勾芡
3.淋在中间即可
娃娃菜:除烦、利水、清热
火腿:健脾、补气、扩张血管
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
盐 | 皮蛋相克食物 |
娃娃菜相克食物 | 水淀粉 |
火腿相克食物 | 味精相克食物 |
大蒜子 |
1.娃娃菜切成段↪焯水↪捞摆盘
2.锅加油↪下入大蒜丁,火腿丁,皮蛋丁,炒出皮蛋的汁,加入少许水勾芡
3.淋在中间即可
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