第一健康管理网
您当前的位置:第一健康管理网资讯正文

虾蓉萝卜干蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:17:17 来源:本站原创作者:龚雪浏览次数:4262  

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

对虾干6只香油1勺
芹菜少许相克食物冬瓜500克相克食物
萝卜干适量

虾蓉萝卜干蒸冬瓜的做法

  • 1.冬瓜去皮去瓢,切成大小厚度一致的片片;对虾干泡发去头去壳切末;萝卜干切末;芹菜切碎

  • 2.冬瓜片如图摆盘,剩下的几片切成丁摆放中间

  • 3.将虾蓉萝卜干碎芹菜末均匀的撒在冬瓜上(对虾干原有的鲜美和萝卜干的咸度就不用再加其它调味了)

  • 4.冷水入锅大火蒸15分钟,开盖淋上香油

  • 5.盖上盖子虚蒸5分钟出炉即可

【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。