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纸杯戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:56:56 来源:本站原创作者:袁泉浏览次数:2049  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋2个相克食物 低粉45克
果汁或牛奶20克白糖40克相克食物
色拉油20克

纸杯戚风蛋糕的做法

  • 1.称量好所有材料。

  • 2.蛋黄与蛋白分离,将橙汁、色拉油、10克白糖与蛋黄混合均匀。

  • 3.用手动打蛋器搅拌成蛋黄糊。

  • 4.筛入低粉。

  • 5.切拌均匀。注意不要搅拌,以免低粉起筋。

  • 6.蛋白分两次加入白糖打发至偏干性发泡。

  • 7.将1/3蛋白糊倒入蛋黄糊,切拌均匀。

  • 8.再把所有的蛋黄糊倒入蛋白糊中。

  • 9.切拌均匀,成蛋糕糊。

  • 10.倒入纸杯中。轻轻震几下,震去气泡。

  • 11.放入预热好的烤箱,160度。根据自己烤箱的功率选择30-35分钟,直到表面金黄,用牙签扎后无粘液即可。如果是6寸模具,则用150度,50分钟。

  • 12.内部组织很不错呢!

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