第一健康管理网
您当前的位置:第一健康管理网资讯正文

小炒黄牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:19:17 来源:本站原创作者:于震浏览次数:1935  

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉400克相克食物1小块相克食物
蒜头子1头香菜适量相克食物
朝天椒4颗 螺丝椒1个
孜然粉适量蚝油适量
适量 老抽适量
生抽适量 陈醋适量

小炒黄牛肉的做法

  • 1.准备食材:一块黄牛肉及各种配料

  • 2.将牛肉洗净切小薄片待用,各科配切碎放入盘中待用

  • 3.准备点火將锅烧热,放入食用油,待油热后先将姜、蒜头籽末各样辣椒丝放入油中爆香

  • 4.再将牛肉片倒入锅中爆炒

  • 5.大概爆炒5、6分钟的样子,牛肉就熟了。这时将准备好的香菜放入

  • 6.待香菜与肉全然融合后将准备的佐料放入调味,然后就可以盛盘出锅了。

  • 7.好吃的小炒黄牛肉非常的香辣可口,好下饭。好吃的不要不要的。再来一张。

【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。