健康功效
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
豇豆适量相克食物 | 小米辣适量 |
泡椒适量 | 生姜适量相克食物 |
蒜头适量相克食物 | 花椒适量 |
冰糖适量相克食物 | 盐适量 |
家常泡豇豆的做法
1.花椒,冰糖,盐适量放入水中煮沸,晾凉备用。
2.豇豆,小米辣,蒜头,生姜洗净沥干水分
3.小米辣,泡椒切小段,蒜头拍碎,生姜切片备用
4.豇豆盘入密封罐,放入备用料,倒入晾凉的备用水。保鲜膜覆盖密封。
5.腌制十五天后即可。
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
花椒:温中、止泻、止痛
豇豆适量相克食物 | 小米辣适量 |
泡椒适量 | 生姜适量相克食物 |
蒜头适量相克食物 | 花椒适量 |
冰糖适量相克食物 | 盐适量 |
1.花椒,冰糖,盐适量放入水中煮沸,晾凉备用。
2.豇豆,小米辣,蒜头,生姜洗净沥干水分
3.小米辣,泡椒切小段,蒜头拍碎,生姜切片备用
4.豇豆盘入密封罐,放入备用料,倒入晾凉的备用水。保鲜膜覆盖密封。
5.腌制十五天后即可。
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