健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶50ml相克食物 | (锡兰)红茶6g |
砂糖适量相克食物 | 水150ml |
珍珠丸子(可不加)适量 | 炼乳适量 |
丝袜奶茶的做法
1.准备好食材,我没有淡奶,就用的牛奶代替(如果是淡奶,加15ml左右就可以了)
2.150ml开水倒入茶中,微波炉打几分钟(也可以锅里煮几分钟,如果水量加少了就再加入适量开水,煮开)
3.这时候准备珍珠丸,锅里烧开水,水开了把珍珠丸洗干净,倒入锅中煮
4.珍珠颜色变深了,周围透明了捞起,用凉水冲冷,泡入凉开水里备用
5.准备好一个杯子,放入沥干水的珍珠丸子,放入牛奶50ml左右,倒入过滤好的茶叶,混合均匀
6.奶茶就完成了,根据喜好加入砂糖和炼乳(炼乳可以提高奶香,如果用的淡奶就不用加炼奶了)
7.也可以直接把奶液和煮好的红茶液混合
8.过滤出来
9.加入糖就可以了