第一健康管理网
您当前的位置:第一健康管理网资讯正文

秋葵炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:39:34 来源:本站原创作者:徐誉滕浏览次数:9337  

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

秋葵8个 瘦肉3两
酱油适量适量
生粉/薯粉适量

秋葵炒肉的做法

  • 1.秋葵用开水灼一下,捞起,斜向切片,备用。

  • 2.瘦肉切片,加入薯粉.酱油.盐.搅拌均匀,腌5-10分钟。

  • 3.热油锅,加入瘦肉炒致8成熟。加入秋葵,翻炒,加入盐,捞起,上锅。

【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。