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香橙骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 17:13:54 来源:本站原创作者:马苏浏览次数:5376  

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

排骨250g相克食物 生粉0、5g
白糖25g相克食物400g
1棵 蒜子2粒
生抽0、25g橙子2个相克食物

香橙骨的做法

  • 1.把它带回

  • 2.削皮

  • 3.入果汁机

  • 4.榨好汁隔掉渣待用

  • 5.放入蒜葱生抽腌排骨十分钟

  • 6.捡出腌好排骨抹干水撒上少许生粉拌均匀

  • 7.下油锅猛火下排骨调中火炸排骨

  • 8.熟后装盘

  • 9.放少许水把糖煮开,再倒入橙汁,烧开后打浓一点芡。

  • 10.直接把汁淋上就行

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