健康功效
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
鸡胸300克 | 彩椒适量 |
料酒15毫升 | 盐5克 |
黑胡椒5克 | 淀粉20克 |
油50毫升 | 生抽10毫升 |
番茄酱50毫升相克食物 |
咕噜鸡脯肉的做法
1.鸡脯肉洗净,切块。
2.用料酒、生抽、盐、黑胡椒腌制10分钟。
3.腌好的鸡脯肉用干淀粉裹匀。
4.将鸡脯肉放入热油中炸酥后捞出。
5.锅中余油放入番茄酱炒匀。
6.下入彩椒翻炒。
7.放入炸好的鸡块炒匀即可。
8.酸甜可口,一道诱人食欲的美食。
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
鸡胸300克 | 彩椒适量 |
料酒15毫升 | 盐5克 |
黑胡椒5克 | 淀粉20克 |
油50毫升 | 生抽10毫升 |
番茄酱50毫升相克食物 |
1.鸡脯肉洗净,切块。
2.用料酒、生抽、盐、黑胡椒腌制10分钟。
3.腌好的鸡脯肉用干淀粉裹匀。
4.将鸡脯肉放入热油中炸酥后捞出。
5.锅中余油放入番茄酱炒匀。
6.下入彩椒翻炒。
7.放入炸好的鸡块炒匀即可。
8.酸甜可口,一道诱人食欲的美食。
【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。