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辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:18:01 来源:本站原创作者:孟庭苇浏览次数:1922  

健康功效

蛤蜊:软坚、化痰、利水

食材用料

蛤蜊一斤相克食物 生抽适量
花椒粉适量适量
大蒜三瓣相克食物生姜一个相克食物
小米椒适量料酒适量

辣炒蛤蜊的做法

  • 1.用淡盐水浸泡蛤蜊四个小时,反复洗四五次

  • 2.水中放入适量料酒,生抽。

  • 3.等煮开了,装起来

  • 4.放入油,生姜,盐,胡椒粉,小米椒等作料爆炒几分钟,最后淀粉勾践。

  • 5.装盘就可以开动啦,

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