孕期中,孕妈妈最害怕的就是遇上感冒,如果感冒伴随咳嗽那就更严重了,那么孕妇感冒咳嗽吃什么好,可以缓解这些症状呢
1、冰糖炖雪梨
首先把准备好的新鲜雪梨削皮,切成块,去掉核,加入冰糖适量,放入炖盅里,隔水炖,炖至雪梨变软就可以服用了。
2、白萝卜
把新鲜白萝卜洗干净,切成小块,放进干净的碗里,倒入蜂蜜,盖上盖子,浸泡三天左右,白萝卜的水分就会跟蜂蜜融合在一起,这时就放进冰箱里面冷藏,服用的时候用搅拌温开水服用,对治疗感冒咳嗽效果很不错。
3、冰糖煮柑橘
新鲜的柑橘买回来洗干净,用牙签戳几个洞洞,加上水刚好淹没柑橘,大火烧开,暂时加冰糖适量,用小火慢慢熬烂,趁热服用。
4、川贝炖雪梨
把新鲜的雪梨削皮,去核,加入两钱川贝粉,放进炖盅里, 隔水炖,雪梨变软,趁热服用。