第一健康管理网
您当前的位置:第一健康管理网资讯正文

清蒸鳊鱼的做法

放大字体  缩小字体 2018-09-27 09:21:50 来源:本站原创作者:徐娇浏览次数:4882  

 

鳊鱼俗称武昌鱼,是一道大众熟知的菜品。鳊鱼的营养价值百科很高,口感也不错,拿来清蒸绝对是上品。下面,妈网百科就介绍两种清蒸鳊鱼的做法。

做法一:

食材准备:鳊鱼、油、盐、洋葱、青椒、生姜、蒜苗、芝麻油、蒸鱼豉油、红椒

制作步骤:

1、将鳊鱼收拾干净,并在鱼背部划出斜刀;

2、将鳊鱼放入碗中,淋入生抽备用;

3、将洋葱、生姜、蒜苗切细丝;青红椒切圈备用;

4、将洋葱、生姜、蒜苗丝放入鱼肚内,姜丝、洋葱丝、青红椒则摆在鱼面上;

5、将鳊鱼放入锅中,隔水蒸15分钟;

6、蒸好的鳊鱼淋上豆豉油及芝麻油即可。

做法二:

食材准备:鳊鱼、食盐、姜、细香葱、独蒜、剁椒、蒸鱼豉油、芝麻油

制作步骤:

1、将鳊鱼清理干净,沥干水分备用;

2、准备好剁椒、姜葱蒜和蒸鱼豉油;将姜蒜切丝、葱切粒;

3、将鳊鱼剁下鱼头和鱼尾,鱼身切成鱼肚连接着的等分段;

4、将切好的鱼码放在盘中,撒上盐腌制片刻;

5、在鱼身撒上姜蒜丝、红剁椒和葱粒,随后放入锅中,隔水蒸15分钟;

6、在蒸好的鳊鱼身上淋上蒸鱼豉油和芝麻油即可。

清蒸鳊鱼的做法其实大同小异,最主要是掌握调料啦!

下一篇:草菇的做法

【免责声明】:以上内容与第一健康管理网立场无关。第一健康管理网发布此内容的目的在于传播更多信息,第一健康管理网对其观点、判断保持中立,不保证或承诺该内容(包括但不限于文字、数据及图表)全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何建议,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。