番茄酸奶很多人爱喝,只是不会做。如果想喝得健康,最好自己做。那怎样用酸奶机自制酸奶?以下是自制番茄酸奶的流程:
原料与制作:去超市购买成熟的番茄和新鲜的牛奶、发酵剂、白糖。将番茄去皮,放进榨汁机中榨汁,按分量倒入容器中,加牛奶和发酵剂搅拌均匀,盖上盖子,放进酸奶机。接着连接电源,等待发酵完成。
用法与功效:番茄酸奶可以当饮料饮用,吃完饭喝有促进消化的作用,另外还能凉血平肝、补虚降脂。
注意事项:无论购买哪种酸奶机,都要按正确的方法操作,这样才能保持它常新常用。为避免酸奶机有异味,每次使用完都要清洁干净。清洗时,不要直接用水冲,用湿布擦拭即可。