拉肚子按摩哪里好得快

拉肚子如果不想办法尽量解决问题可能会导致脱水等等问题，而按摩改善腹泻则是不少人会选择的办法之一，但是，很多人并不知道应该按摩哪个穴位才好，那么，拉肚子按摩哪里好得快呢？腹泻症状应该怎么缓解呢？

拉肚子按摩哪里

在人的肚脐两边有两个穴位，其名字叫做止泻穴，在拉肚子的情况下按摩这个穴位能够起到缓解症状的效果，具体的办法是选择坐着或者是仰卧着，用自己的食指和中指来深深的按压这两个穴位，按压的时间控制在十分钟，只要按压一次就可以起到缓解腹泻效果。

缓解拉肚子的其他办法

1.补充电解质。在发现自己有拉肚子问题的时候可以服用一些能够帮助补液的补液盐，这样可以达到帮助补充因为拉肚子导致的电解质丢失效果。

2.如果在拉肚子的同时还有肚子痛或者是呕吐等等问题，可以尝试先用双手搓热以后揉肚子，这样能够起到暖胃和驱寒的效果，也能够帮助人体胃肠道消化。

3.用三杯水加上一定的糙米熬煮四十五分钟以后过滤服用，每天服用三碗左右，这样可以起到帮助粪便成形和补充身体缺乏的维生素b效果。