原标题:慢日子,让癌症患者笑到最后
许多癌症的发作,是由于压力导致内涵机能紊乱,许多患者在病后刚才觉悟,才开端调整日子的节奏,让自己慢下来。
希腊长命岛便以“慢”为诀窍。在德国,清晨6点就可听到上班族车轮滚滚的声响,但在地中海沿岸,8点半刚从面包店买来早餐的家庭不在少数。特别是晚餐,地中海人会花大心思组织,桌布、蜡烛、杯垫等都很考究。
我们一坐下来就要吃上几个小时,从开胃菜到汤到主菜最后到甜品,一道吃完再上一道。有些慢餐厅,乃至还有棋牌、弹子机等文娱项目,许多慢日子爱好者在这里一坐便是一天。这种缓慢的日子,使人的身心得以放松,享用愉悦,便也是长命的诀窍。
我曾有两个胰腺癌患者,原先都是拼命三郎型的作业狂,病后开端学会怠慢日子节奏,把大部分作业都交给了帮手和秘书,且每天坚持训练,并用中医药辅佐医治。两三年后,两人身体都安稳了下来。
能从晚期胰腺癌中走出来,不得不说这是一种奇观,当然这和他们调整心态、学会慢日子,加强体育训练也有着密切联系。所以,学会慢日子是非常重要的。
慢日子,是一种健康的心态,是对人生的高度自傲。慢日子与个人财物的多少并没有太大联系,也不必忧虑会滋长懒散、影响工作。由于慢是一种随性、详尽、沉着的应对方法,它只会让人更高雅、更远离疾病,更挨近美好,学会慢日子的癌症患者会笑到最后。
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