五味子的作用与功效五味子可以保护人体五脏-心、肝、脾、肺、肾 在日本和中国药典中，五味子是热门的专论题材。早在两千多年前，王宫贵族和中药名师已普遍采用这种传统沿用的强身妙品。五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。 五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候，俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。 五味子具有非凡的功效，其中包括： 1、保肝及再生肝脏组织 2、保护及增强心脏机能 3、养阴固精，男女皆宜 4、增进智能健全 5、增强体能耐力 6、抗防自由基侵害 7、延缓老化过程 8、滋补和增强肾脏机能 9、强效适应剂，能对抗压力及突发状况 其它功效： 增进视力（包括夜间视力） 增进听觉能力 强肺，纾解呼吸系统感染问题（例如慢性咳嗽、呼吸浅短及呼吸时会发出气喘声） 增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力 加速病后复原 恢复因长时间劳累而耗损的精力 增强运动时的肌肉活动力 解决皮肤问题（包括荨麻疹和湿疹）
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