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精油使用注意事项

1、怀孕初期几 个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。2、皮肤或体质敏感者，请在 使用前先进行敏感测试。3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮 肤外，其它大部分精油用于身体肌肤时，必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。5、精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不 可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。6、患有高低血压、癫痫、神经及肾 脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。7、请按建议量 使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。8、请避免小孩直接 碰触，以免误用而发生危险。9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释 精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。10、精油最好不要内服，除非获得芳香 治疗师或医师的指示。

再要提醒的一点就是同一种精油最好不要天天使用，数种不同精油交替使用，最好两周换一次