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饮用时间：早饭前半小时及晚饭后两小时左右佳。都了解人参对我们的养生作用很广泛，但你可知道食用方法的对错才是养生程度的关键因，人参怎么吃才是正确的?吃人参都有哪些注意事项?哪些人群非常适合吃人参?今天小编就给大家推荐三款人参养生食疗方，来看文章吧!《功效》
五金炊具易与药材发生化学反应，因此不要用此类炊具制作人参，好使用沙锅等炊具，这样才能保证药材的品质。晚年体弱病重，常常不能入睡，工作人员特地精选优质山参十多支浸泡成两大瓶Yao酒，劝主席每日饮用。1976年逝世后，清理遗物，将剩下一瓶参酒保存在湖南韶山纪念馆供游人参观，4公斤茅台酒内，浸有7支山参。邓小平晚年生活很有规律，每晚必饮Yao酒两小盅，寿龄92岁。。
野山参怎么吃？作为保健补益品的野山参常用剂量为每天干品0.1克左右。 1.人参泡水
8、《本草蒙筌》：“定喘嗽，通畅血脉，泻阴火，滋补元阳。” 用法用量：内服：煎汤，5-15克，大剂15-50克;亦可熬膏，或入丸、散。温馨提示就是：正如古话所说的，是药就有三分毒，所以，使用任何药物都要小心从事，人参也不例外。
其它：在中药内可入汤煎服，也可入丸药吞服，还可浸酒分饮。日常服法可研成粉末装入糯米胶囊内，空腹服1.5至3克。 三、煮服
做法：把鳗鱼头部切下，剔出鱼骨，然后把鱼身以5至6厘米的长度切成片状待用。拿出大锅倒入少许水，把鳗鱼骨放入其中，连同洋葱、葱根、苹果、青椒、生姜、酱油、清酒等一起焖。大约半小时后把尾参根放入里面继续焖，直到汤水浓稠减至一半为止，作为酱料。后把鳗鱼放到烤盘上涂好该酱料微火烤熟即可。人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。
人参的作用 1调节中枢神经系统
做法： 功效：补气益脾，适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗等症。
