牡丹为花中之王,有“
早在唐代都城长安栽植和观赏牡丹之况极盛,白居易诗曰“花开花落二十日,一城之人皆若狂&dquo;。目前,除洛阳之外,以山东荷泽赵公社牡丹最盛,每逢4-5月间牡丹盛开之时,五彩缤纷,香艳各异,吸引着全国园艺工作者和无数国际游人。
【功 效】牡丹是百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。是名贵的中药,
【作 用】牡丹中含有13种人体必需的物质,在治疗急性荨麻疹、肝炎、流行性乙型脑炎、神经衰弱、不孕、乳房硬块、冠心病、白血病时常被使用。
【饮 法】先把牡丹花4-6g放入壶中,加入热开水,沖泡3-5分钟即可饮用,有需要时可加入适量的蜂蜜或砂糖调味。
【搭 配】与玫瑰同饮效果更佳。
【食疗作用】
1.调经止痛牡丹花性平而人肝、脾二经,能调 理气机,疏利肝经,运牌化湿而益气血生化之 源,因此能平调妇女经血而止经期腹痛。
2.通经活络牡丹花还能通经络,利关节,常用 作关节痹痛、屈伸不利、妇女经闭腹痛等病症的 辅助治疗食品。
【食谱】
1.牡丹花粥牡丹花(干)15克,粳米50克。将 牡丹花研为细末,粳米淘洗干净;锅中加清水煎煮粳米为粥,待粥熟时,调人牡丹花,搅拌均匀 即可。每日3次,连食7天。此粥具有通经祛瘀的 功效,适用于闭经妇女食之。
2.牡丹花溜鱼片鲜牡丹花1朵,鲜椒鱼250克, 鸡汤、鸡蛋清、姜、葱各适量。将鲜鳜鱼用凉水泡l~2小时,捞出控干,切成3厘米长的段,片成 薄片,放在碗内,加精盐、料酒、味精、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆;炒勺置火上,放人猪油, 烧至五成热时,将鱼逐片下人炒勺滑透,然后倒人漏勺内,控去余油,牡丹花洗净控干,放人盘 内,炒勺置底油加热,投人葱、姜偏炒出香味,倒人鸡汤、精盐味精、胡椒粉、料酒、湿淀粉调 成的稀芡;待汁爆起时,将鱼片、牡丹花瓣倒人炒勺内,滑炒几下,淋人鸡油,盛川盘内即成。 此案具有益气补血,健脾养胃的功效,适用于妇;女月经不调,行经腹痛,虚劳赢瘦,肠风泻 血等病症。
3.牡丹花爆鸡条牡丹花1朵,生鸡脯肉200克, 菜50究,姜、葱、蒜各适量。将牡丹花洗净切成粗条;鸡脯肉去掉老皮和筋,用刀切成条,放在 碗内,加人精盐味精、料酒、鸡蛋清、湿淀粉,调匀上浆;香菜、葱、姜蒜分别切成丝;另用一 碗将精盐、味精。料酒、醋、胡椒粉、鸡汤、湿淀粉兑成芡汁;炒勺烧热,放人生 油,烧至四成熟时,倒人鸡条用筷子拨散滑透,倒人漏勺内控出油;炒勺留少许油,将葱。姜炒 出香味,倒人鸡条。香菜和兑好的芡汁,翻炒几下,盛人盘内,撒上牡丹花即成。此菜具有活血 行经,益精补虚的功效,适用于妇女月经不调, 经行腹痛,气血虚弱,病后体虚等病症。
4.牡丹花里脊丝去芯牡丹花2朵,猪里脊肉250 克。牡丹花洗净切丝;猪里脊肉切成长3厘米长的细丝;用盐。味精、料酒、鸡汤、湿淀粉各少许 兑成汁;炒勺烧热,放人猪油,烧至五成热时,加人里脊肉丝,炒散后烹人兑的汁;待汁收浓 时,放人牡丹花丝,快速翻炒,盛人盘内即可。
此菜具有活血养阴,益气润燥的功效,适用于气 血虚弱,病后体虚,干咳,营养不良等病症。
【注意事项】妇女月经量多者慎食,每次食之 不宜过量。
【保 存】宜放入密封罐与密封袋中,保存于通风阴凉、干躁处,以防虫蛀、受潮。