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随着社会的发展，人们除了要求要吃好、喝好以外，对其他方面也非常的在意，例如美容行业发展非常的迅速、广泛，这是因为爱美之心人人有之，生活好了，人们不仅想活的长久，更想活的漂亮。据统计中国平均每天都会有100个人在接受美容针的注射，特别是明星行业，看到那些明星光彩照人的样子，小编有时也想去打针变美，但是小编胆小，每天看到那么多因为打针变得脸僵的新闻，就吓的小编不敢打了，可是有什么办法能既漂亮又安全呢？功夫不负有心人，还真让小编找到了--沙疗养生。??
沙疗是一种热疗法，通过远红外线对沙进行加热，然后将人埋起来，沙疗可以对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。可以消除腹部脂肪，防治便秘。
沙疗还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。
??沙疗可以增强心肺功能一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防病、强身延年。
沙疗可以提高免疫力，预防感冒。经常沙疗对背部经络和肌肉，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，沙疗按摩背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
沙疗可以促进消化，预防脊柱常见病。
??现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部和腰部弯曲，对于平日缺乏锻炼的人群，想要改善我们身体的亚健康，建议养成经常沙疗的好习惯。
