免剥皮荸荠 爽脆好吃 即食脆马蹄 绿色食品 清火润肺

宝贝名称：脆马蹄

宝贝体重：70g

宝贝国籍：中国湖北

听说把这东东放到冰箱冷藏后吃有惊喜，阳炎就试试吧。

惊喜就是，吃多了。

由于里面有蜂蜜和桂花，所以打开包装有股特别清新的香气。

而荸荠本身也有独特的香味，混合在一起，再加上凉凉的，好爽啊！

尤其适合夏天吃，去火又降温，还能润肺，好东东！

荸荠营养价值：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英&dquo;，这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。荸荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘等症。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。

荸荠食用效果 ：清肺热 生津润肺 化痰利肠 通淋利尿 消痈解毒 凉血化湿 消食除胀。