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青龙核桃核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效 2.核桃堪称抗氧化之“王”

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最后更新：	2018-11-29 01:31

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云南丽江横断山区核桃，品质优秀。1.核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效 2.核桃堪称抗氧化之“王”。 3.有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。 4.核桃美容效果非凡 ??助美颜 ??若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。 ??核桃还能抗衰老 ??核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。 5.吃核桃对心脏也有好处 ??益心脏 ??核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 6.失眠也可以尝试吃核桃 ??治失眠 ??经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入...