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随着社会的发展，新时代女性对美的要求也越来越高，对皮肤的保养和衰老也越来越重视，下面就来说一下怎样延缓皮肤的老化以及皮肤的保养。
我们先说一下延缓皮肤衰老的方法。皮肤的衰老，首先由遗传与生理的内在因素造成烟酒过多、睡眠不足等也会使皮肤早起衰老。其次，皮肤的衰老也有很多外在因素，如演员因工作需要经常进行化妆，由于化妆品对皮肤的刺激也很容易使皮肤过早老化。要延缓皮肤的老化，就要从内、外两方面采取促使。首先要养成健康的生活习惯，如不吸烟不酗酒。其次，水是生命的甘露，也是保持皮肤滋润的关键。水分是细柔鲜嫩皮肤的主要成分，如果缺水，就会引起皮肤干燥，增添皱纹，因此，为了健康美丽，切记要多喝水。再次，阳光中的紫外线是皮肤的杀手，它可以穿透皮肤，到达真皮，直接影响皮肤细胞的生长，因此不要过多地暴漏在阳光下。另外，我们也要根据不同的肤质进行保养。干性皮肤，洗脸时要用温水，洗脸后应该及时擦些化妆水及湿润剂式的面霜充分保湿。干性皮肤的人切记不可暴晒在阳光下，外出时必须擦防晒剂;油性皮肤的毛孔容易张开，容易受外来刺激而引起感染，所以清洁是最重要的，另外，在选用化妆品时，要选择适合油性皮肤的化妆品；过敏性皮肤，这种皮肤常因气候的冷暖、阳光的暴晒、食物的不适、环境的污染等引起皮炎。皮肤比较脆弱，提高它的抵抗力是第一需要的，最好每天进行一次冷热疗法，经常做脸部按摩与敷面膜。过敏性皮肤容易受刺激而引起不良反应，使用化妆品时一定要慎重。此外，化妆品中的香料常引起过敏反应，应避免使用香味重的、油性的化妆品;中性皮肤是标准型皮肤，护理也比较容易。清洁皮肤是护理中性皮肤的重要环节，不可忽视。另外最好一年四季分别选用不同的化妆品。夏季炎热，宜选用清爽的化妆水和乳液，冬季寒冷，可改用营养价值高度面霜，并用面膜敷脸。
