正品健身扭腰盘 扭吧扭吧扭腰器 扭腰机 美腿

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Main Function 主要功能

1、新款扭腰盘的人体工程学结构能对人的足有效按摩。2、使用新款扭腰盘，可使您的腰部、胸部、腿部、腹部得到锻炼，从而达到美化身体曲线，增强皮肤弹性的作用。

Basic Execise Techniques 基本使用方法1、当您坐在办公室工作，或在家看电视、看书时，双脚放在扭腰盘上经常按摩脚底反射区，可以有效消除疲劳，促进身体健康。2、伸开双臂，交叉于头上，每天扭动5-10分钟，从而达到丰胸降脂、健美体态的作用。3、伸开双臂，其中一臂垂直向下，另一臂垂直向上，然后左右扭动，重复练习，4、身体垂直弯曲，然后左右扭动，这样助于增大肺活量。